Entrenamiento Fisico (VII)

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Entrenamiento Fisico (VII)

Mensaje  Zan Lee el Lun Ene 03, 2011 1:29 am

• Zan Lee, pesas, ejercicio, eso era lo que estaba para ese día, simplemente era entrenamiento, Mientras Salia De Su Casa llevaba consigo lo que siempre lleva en sus entrenamientos, claro esta que para entrenar, esta vez se dirigiria a la
montaña dentro de Konohagakure para entrenar, al llegar a la montaña saco el pergamino donde estaban selladas sus pesas, en eso hizo
un sello y coloco los cinco dedos de sus manos en el pergamino, donde aparecieron las pesas para sus píes, en eso se coloco estas,
estas mismas contenian 15 kilos en peso.

• Zan Lee, observa la montaña, denoto un sendero montaña arriba que era el que seguiria este día, sin mas comenzo a trotar montaña
arriba, con fuertes pasos trotaba, mientras tras de el dejaba un rastro de huellas no muy profundas en la tierra, mientras trotaba
podía denotar el ambiente a su alrededor, los pajaros cantaban mientras el sol iluminaba la montaña y todo lo que estaba en ella,
el viento soplaba moviendo todas las hojas de los árboles y refrescando a Zan Lee Mientras Corría exclamaba los numeros de sus pasos.

Ichi .. Ni .. San .. Chi ..
Ichi .. Ni .. San .. Chi ..

• Luego de un largo trote, llego a la cima de la montaña, totalmente cansado, agotado y sudado, para su beneficio, en la cima se
encontraban varios árboles, extrañamente en fila, Zan Lee no dudo descansar bajo uno de ellos, camino hasta uno en especifico y se
sentó recostado al mismo, desde su mochila saco su termo de agua y comenzo a beber de la misma, momentos despues la cerro y la
guardo en su mochila, entonces cerro sus ojos y comenzo a meditar para descansar. Medito Aproximadamente 1 Hora.

• Paso el tiempo y Zan Lee se dio cuenta que debia continuar con su entrenamiento, abrio sus ojos y se levanto rapidamente, asi saco
su pergamino denuevo, donde estaban selladas las pesas, ahi hizo el mismo procedimiento anterior trayendo hacia el las pesas de sus
brazos, se coloco las mismas y se acerco a un árbol cercano a el, en eso comenzo a darle puñetazos, uno tras otro, a medida de que
daba un golpe, la corteza del árbol se iba debilitando y rompiendo, mediante Zan Lee Decia:
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.

• Claro las pesas estaban mas pesadas que la ultima vez, por lo tanto dio la misma cantidad de golpes pero de igual forma quedo agotado,
se sento a un lado quitandose las pesas de sus muñecas, asi esta vez, se durmio en vez de meditar, cerro sus ojos rápidamente
relajándose arrecostado a ese árbol, mientras la suave brisa acariciaba todo su cuerpo, durmiendo por una hora.

• Al despertar se dio cuenta de que ya bastaba de juegos, era hora de entrenar duro, tomo las pesas de sus manos y las ató a unas
cuerdas, luego el otro extremo de las cuerdas se las amarro a las muñecas, lanzo las pesas por arriba de dos ramas de árboles
diferentes, estas cayeron al suelo haciendo que quedara con los brazos jalados hacia dichas ramas, en eso Zan Lee
comenzo a
alar de las mismas, primero una y luego la otra, haciendo un grane esfuerzo, mientras levantaba una pesa iba contando.

Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.

• Hizo 30 repeticiones con cada mano, dejandoles los brazos totalmente cansados, en eso se quito las cuerdas y cambio de pesas, las pesas
de las manos por las pesas de los pies, en eso se amarro las sogas a los pies, salto hacia una rama de tal forma que al sentarse, se
dejara caer hacia atras, sujetandose de la rama con sus manos para no caerse, de esta forma comenzo a levantar las pesas con las
piernas, de tal forma comenzo a contar de nuevo.

Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.
Ichi Ni San Chi Go Roku Sichi Hachi Kyu Ju.

• Hizo la misma cantidad de repeticiones con cada pierna, Zan Lee ya agotado, cansado y sudado no le quedo de otra que irse hacia su Casa, Recogio Todas Sus Cosas y Rapidamente se fue caminando Hacia su casa.

Zan Lee

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